Der Kampf gegen die berüchtigte Cellulitis

Ist eine Cellulite am Bauch in geringerer Zahl festzustellen als am Oberschenkel?

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Die Orangenhaut, auch bisweilen Zellulitis oder Cellulitis genannt, ist keine Erkrankung. Der Begriff kommt aus der englischen Sprache und impliziert eine durch Entzündung hervorgerufene Erkrankung des Bindegewebes, was allerdings unsachgemäß ist. Da es sich bei der Zellulitis nicht um eine Krankheit handelt, ist auch demgemäß der Begriff Cellulite-Therapie nicht richtig, weil für eine therapeutische Behandlung erst ein Krankheitsbild da sein muss. Es gibt unterschiedliche Techniken einer erfolgreichen Behandlung gegen Cellulite, die von einer Eigenen Behandlung bis zu einem operativen Eingriff vorstellbar ist. Als Cellulitis wird eine Bindegewebserkrankung genannt, die durch hypodermische Fettzellen gebildet wird und die Optik durch Kollagenbänder bekommt, die einer Steppdecke ähnlich sehen. Eine so aussehende Haut bezeichnet man üblicherweise auch mit Orangenhaut. Man geht davon aus, dass in etwa 80% aller Damen über 30 Jahre bereits eine am Beginn stehende Cellulite haben. Die Zellulite ist auch bei Männern denkbar, kommt aber nur sehr selten vor, weil das männliche Geschlecht eine bessere Bindegewebsstruktur besitzen. Cellulite wurde früher als Übergewichtsfolge gesehen, was zwar eine Ursache sein kann, aber es gibt sehr wohl auch schlanke Frauen, die Zellulite bekommen. Die Begründung kann großteils genetisch angelegt sein, dazu können beitragen Adipositas, falsche Ernährungsweise, zu wenig Bewegung und Hormonale Veränderungen, wie die Schwangerschaft, die Wechseljahre oder zusätzliche hormonelle Gründe. Einen kurzfristig starken Befall von Zellulitis gibt es nicht, sondern sie beginnt langsam mit kaum wahrnehmbaren Dellen, die beim Zusammendrücken der Haut verifizierbar werden. Ohne eine geeignete Behandlung sind größere Beulen und Hautwellen später auch im Liegen erkennbar, was eine erfolgversprechende Anti Cellulite Behandlung wohl schwerer, aber nicht unmöglich macht.

Soll man sich mit Orangenhaut abfinden oder gibt es geeignete Methoden zur Cellulite-Prophylaxe und Cellulite Behandlung?

Der Beginn zu einer wirkungsvollen Anti Zellulite Behandlung führt über die ausgewogene, gesunde Ernährungsweise. Diese Maßnahme ist für die Cellulite Vorbeugungsmaßnahme und für die Anti Cellulite Behandlung gleichermaßen wichtig. Wie bei fast allen gesundheitlichen Verbesserungen durch die Umstellung der Essgewohnheiten dauert es einige Zeit, bis sich Effekte einstellen und bei erheblichem Übergewicht muss man zunächst durch geeignete Maßnahmen einige Kilos abwerfen. Wer eine Behandlung gegen Cellulitis durchführt, muss wenig Fett mit viel Obst, Gemüse und Salat, reichlich Wasser, Vollkorn und wenig gesättigten Fettsäuren essen. Zur Cellulite Prophylaxe gehört naturgemäß auch Sport. Bei der eigenen Anti-Cellulite-Behandlung ist es zielführend man Sportarten wählen, die den Fettabbau verbessern, aber auch Sportarten, die die Haut straffen, wie Schwimmsport oder Gymnastik können unterstützend wirken. Ein Hand-Massageapparat und die Applikation von Anti Cellulite Creme, Anti Cellulite Lotion oder -Fluid helfen bei der Patienten-Eigenbehandlung der Zellulitis. Diese Präparate tragen mehrheitlich zur besseren Durchblutung und Straffung der Hautoberfläche bei.

• Die gute Ernährungsweise besteht aus fettreduzierten Speisen mit Gemüse und viel Obst.
• Wer sein Körperfett abspecken und das Bindegewebe verbessern will, sollte sich viel bewegen.
• Eine gute Anti Cellulitis-Prophylaxe startet mit der Änderung der Ernährungsgewohnheiten.
• Gesättigte Fettsäuren sollte man bei einer Anti Zellulite Therapie scheuen.
• Die erfolgreiche Anti Cellulitis Behandlung enthält Sportliche Übungen, die fettabbauend sind.
• Wer eine Anti Cellulitis-Behandlung macht, sollte Wert auf eine gute Ernährungsweise legen.
• Eine gute Anti-Zellulite-Behandlung startet bei gewaltig Fettleibigen mit dem Abnehmen.

Eine Anti Zellulite Therapie ist als Eigenbehandlung in Eigenregie machbar oder mit fachlicher Hilfe. Zu den Verfahren der Eigentherapie zählen die Ernährungsänderung und die Bewegung. Wenn man sich allein behandelt, muss man eine Ernährungsänderung und Bewegung auf dem Behandlungsplan haben. Eine Anti Cellulitis Behandlung mit Hilfe von außen kann man mit Bürstenmassagen und Lymphdrainagen durchführen. Endermologie, LPG Endermologie und Lipomassagen sind die Intensivmassagen, die mit technischer Unterstützung die Cellulite bekämpfen. Die Ultraschalltherapie bei sehr qualifizierten Kosmetikstudios oder in Facharztpraxen als Anti Cellulite Therapien kennt man unter den Fachbegriffen Medcontour, Kavitation und Radiofrequenztherapie. Wer Fett abgesaugt haben möchte oder sich vielleicht einer Spritzenkur als Zellulite Behandlung unterziehen will, kann das ausschließlich beim Facharzt tun.